Info
Ten blog rowerowy prowadzi enchancer z miasteczka Koszalin.
Mam przejechane 3441.73 kilometrów w tym 1458.44 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.66 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 4068 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2011, Luty8 - 5
- 2010, Sierpień11 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec13 - 8
- 2010, Maj8 - 0
- 2010, Kwiecień5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2010
| Dystans całkowity: | 661.35 km (w terenie 281.10 km; 42.50%) |
| Czas w ruchu: | 23:19 |
| Średnia prędkość: | 28.36 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.04 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 204 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (79 %) |
| Suma kalorii: | 17497 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 60.12 km i 2h 07m |
| Więcej statystyk | |
- DST 52.84km
- Teren 21.00km
- Czas 01:53
- VAVG 28.06km/h
- VMAX 49.37km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 174 ( 82%)
- HRavg 154 ( 73%)
- Kalorie 1373kcal
- Sprzęt Składak ;)
- Aktywność Jazda na rowerze
trening po sporej przerwie
Środa, 4 sierpnia 2010 · dodano: 24.08.2010 | Komentarze 0
Kategoria Treningi