Info
Ten blog rowerowy prowadzi enchancer z miasteczka Koszalin.
Mam przejechane 3441.73 kilometrów w tym 1458.44 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.66 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 4068 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2011, Luty8 - 5
- 2010, Sierpień11 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec13 - 8
- 2010, Maj8 - 0
- 2010, Kwiecień5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2010
| Dystans całkowity: | 860.89 km (w terenie 240.00 km; 27.88%) |
| Czas w ruchu: | 30:23 |
| Średnia prędkość: | 28.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.04 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (74 %) |
| Suma kalorii: | 19764 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 71.74 km i 2h 31m |
| Więcej statystyk | |
- DST 76.57km
- Teren 45.00km
- Czas 02:44
- VAVG 28.01km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 198 ( 94%)
- HRavg 156 ( 74%)
- Kalorie 2069kcal
- Sprzęt Składak ;)
- Aktywność Jazda na rowerze
interwały
Piątek, 2 lipca 2010 · dodano: 04.07.2010 | Komentarze 0
Kategoria Treningi
- DST 45.00km
- Teren 18.00km
- Czas 01:43
- VAVG 26.21km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 192 ( 91%)
- HRavg 140 ( 66%)
- Sprzęt Składak ;)
- Aktywność Jazda na rowerze
rozjazd
Czwartek, 1 lipca 2010 · dodano: 04.07.2010 | Komentarze 0
Kategoria Treningi